SSR、TTFB、结构化数据、canonical、日期
Google 官方把站点响应稳定性归入 crawl capacity limit。用三次真实 TTFB 采样说明为什么静态化、CDN 与 304 会直接影响爬虫能抓多少页。
从关键词研究、站内结构、技术 SEO 到站外建设与监测的完整流程,附一套按实测数据校准的检查清单,以及对「7 天首页」类承诺的辨析。